1. WPROWADZENIE

Łysienie androgenowe jest jednym z głównych wskaźników stosowania sterydów, często powodując niepokój u młodych mężczyzn, którzy nie chcą łysieć, mówiąc wprost.

Na ile łysienie androgenowe ma podłoże genetyczne, a na ile wpływa na to jakość praktyki w farmakologii i suplementacji?

Prawda jest taka, że bardzo dużo. Mężczyźni z odpowiednim wzorcem genetycznym mogą używać sterydów do końca życia i prawie nie stracić włosów. Nie skupiamy się na tych szczęśliwych osobach, ponieważ są błogosławieni i przeklinam ich wszystkich za ich szczęście. Znamy wiele przykładów tych szczęśliwych drani, takich jak Tom Platz, Dorian Yates, Steve Reeves, Arnold Schwarzenegger i wielu innych, którzy nie zaczęli tracić bujnych włosów, dopóki nie przekroczyli 40 roku życia.

Jednak typ mężczyzny, z którym mamy do czynienia, to użytkownik w wieku od 22 do 40 lat, który ma skłonność do utraty włosów i, poprzez niewłaściwe stosowanie sterydów anabolicznych (AAS), skończy się łysą szybciej niż oczekiwano.

2. ETIOLOGIA

Kiedy mówimy o przyczynie łysienia androgenowego, jest to proste: istnieje wyraźny wzorzec genetyczny. Jednak, jak wspomniałem, jest to połączenie genetyki i innych czynników, które powodują, że łysienie rozwija się wcześniej niż naturalnie z powodu starzenia się.

Główną przyczyną łysienia androgenowego jest genetyczna wrażliwość na hormony androgenowe, zwłaszcza dihydrotestosteron (DHT). DHT jest produktem ubocznym testosteronu i wpływa na mieszki włosowe, dzięki czemu włosy stają się cieńsze i krótsze z każdym cyklem wzrostu, aż w końcu przestają rosnąć całkowicie.

Mieszek włosowy jest narządem samym w sobie, a pojedynczy mieszek włosowy może pomieścić od 2 do 4 włosów.

Bardzo ważne jest, aby mieszek włosowy miał określone cechy, aby pozostał zdrowy i nie ulegał degradacji prowadzącej do śmierci komórkowej mieszka włosowego:

-Dotlenienie: Mieszek włosowy musi otrzymać wystarczającą ilość tlenu przez naczynia krwionośne. Jest to ważne, ponieważ w przypadku nadciśnienia i stresu oksydacyjnego mieszek włosowy cierpi i jest bardziej podatny na utratę funkcjonalności.

-Czystość: Skóra naturalnie wytwarza sebum, woskowatą substancję, która może zatykać mieszek włosowy, uniemożliwiając prawidłowy wzrost włosów.

Oto kilka dobrych praktyk, dzięki którym utrzymasz zdrowe włosy i nie przyspieszysz głupio ich wypadania:

-Unikaj stresu: Przewlekły stres może przyczyniać się do wypadania włosów, dlatego ważne jest, aby znaleźć sposoby radzenia sobie ze stresem, takie jak medytacja, regularne ćwiczenia, czas relaksu i wsparcie emocjonalne. Jednak, szczerze mówiąc, rzadko zdarza się, aby łysienie androgenowe nasilało się pod wpływem stresu.

-Utrzymuj skórę głowy w czystości: Regularne mycie włosów łagodnym szamponem może pomóc w utrzymaniu skóry głowy w czystości i zdrowiu. Unikaj nadmiernego stosowania chemikaliów i nadmiernego mycia, ponieważ może to wysuszyć skórę głowy i uszkodzić mieszki włosowe.

-Masaż skóry głowy: Delikatny masaż skóry głowy może zwiększyć krążenie krwi i stymulować mieszki włosowe, co może sprzyjać wzrostowi włosów. Możesz to robić opuszkami palców przez kilka minut każdego dnia.

-Unikaj nadmiernego ciepła: Częste używanie narzędzi grzewczych, takich jak suszarki do włosów, prostownice i lokówki, może uszkodzić włosy i mieszki włosowe. Staraj się ograniczyć użycie tych narzędzi i zawsze używaj środka chroniącego przed ciepłem przed zastosowaniem ciepła.

-Regularne przycinanie włosów: Regularne przycinanie włosów może pomóc w zapobieganiu rozdwajaniu się końcówek i utrzymaniu ogólnego zdrowia włosów.

-Unikaj tytoniu i alkoholu: Zarówno tytoń, jak i alkohol mogą negatywnie wpływać na zdrowie skóry głowy i wzrost włosów. Oba są toksyczne dla organizmu; Tytoń jest prawdopodobnie najgorszy, ponieważ zawiera wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne i wyzwala powstawanie wolnych rodników.

-Nawilżenie: Utrzymuj nawilżenie włosów i skóry głowy, pijąc wystarczającą ilość wody i stosując nawilżające odżywki i odżywcze kuracje do włosów.

Ale głównie to, co powoduje, że mieszek włosowy traci funkcjonalność i ostatecznie zamyka się , to interakcja z DHT i nadmiarem androgenów. Mieszek włosowy jest znacznie bardziej wrażliwy na DHT niż na inne androgeny, ponieważ ma specyficzne receptory dla DHT.

Włosy i mieszki włosowe mają swój własny cykl życia. Te okresy życia są cykliczne, a kiedy łysienie androgenowe nie jest doświadczane, osiągną fazę egzogenu, w której stare włosy w końcu zrzucają, aby zrobić miejsce dla nowych włosów. Przyjrzyjmy się bliżej fazom wzrostu włosów:

-Faza anagenu (faza wzrostu): Jest to aktywna faza wzrostu włosów, która może trwać od 2 do 7 lat na skórze głowy. Podczas tej fazy komórki mieszka włosowego szybko się dzielą, a włosy rosną około pół centymetra miesięcznie. Około 85-90% mieszków włosowych znajduje się w tej fazie w danym momencie.

-Faza katagenu (faza przejściowa): Jest to krótka faza przejściowa, która trwa około 2-3 tygodni. Na tym etapie mieszek włosowy kurczy się i oddziela od skóry właściwej, zatrzymując wzrost włosów. Tylko około 1-3% mieszków włosowych znajduje się w tej fazie w danym momencie.

-Faza telogenu (faza spoczynku): Jest to faza spoczynku cyklu włosa, trwająca około 3-4 miesięcy. Na tym etapie włos odpoczywa w mieszku włosowym, podczas gdy nowe włosy zaczynają rosnąć pod nim. Około 10-15% mieszków włosowych znajduje się w tej fazie w danym momencie.

-Faza egzogenna (faza zrzucania): Jest to ostatni etap cyklu włosa, w którym stare, odpoczywające włosy są zrzucane z mieszka włosowego, aby zrobić miejsce dla nowych, rosnących włosów. Proces ten jest częścią naturalnego cyklu odnawiania włosów i na ogół nie powoduje ich wypadania.

Po fazie egzogenu mieszek włosowy powróci do fazy anagenu i rozpocznie nowy cykl wzrostu włosa. Ważne jest, aby pamiętać, że każdy mieszek włosowy znajduje się na innym etapie swojego cyklu życia w danym momencie, co oznacza, że włosy nie rosną równomiernie we wszystkich obszarach skóry głowy.

Z tego powodu, gdy wykonywane są przeszczepy włosów, obszarami dawczymi są zwykle kark oraz obszary oddalone od typowych stref łysienia. Obszary te potrzebują znacznie więcej czasu, aby ulegać degradacji i wypadać, ponieważ ich cykl życia jest inny.

Ale punktem przełomowym jest śmierć komórkowa pęcherzyka, który następnie zamyka się, nie pozostawiając tam nic więcej do zrobienia.

Zagłębmy się nieco głębiej: jakich sterydów należy unikać, lub jakich praktyk należy unikać podczas ich stosowania, jeśli chcemy zminimalizować uszkodzenia włosów i zachować je jak najdłużej?

3. STERYDY I AGA

Wyobrażam sobie, że pierwszym lekiem, który przychodzi mi na myśl, jest Trenbolon lub podobny związek, ale nic bardziej mylnego. Lekiem, który powinniśmy najbardziej ograniczyć, jeśli chcemy uniknąć AGA byłyby wysokie dawki testosteronu, ponieważ jest to jedyny hormon, który może przekształcić się w DHT.

Nie ma dokładnej dawki, ale za pomocą więcej niż 250-500 mg testosteronu, gdy o AGA byłoby dość głupie, biorąc pod uwagę, że jest to pierwszy lek, którego należy unikać.

Po tym, powinniśmy unikać sterydów o bardzo wysokim obciążeniu androgennym, takich jak Trenbolon, Halotestin, Oxymetholone, i Dianabol.

Jest to dość proste w tym aspekcie: trzymamy się dwóch zastrzyków, które są naprawdę bezpieczniejsze, i kilka więcej z dobrym profilem androgennym i mniej działań niepożądanych w porównaniu do reszty, takich jak:

Primobolan: Łagodny androgen, co czyni go jedną z najlepszych opcji utrzymania zdrowych włosów, jeśli cierpisz na łysienie androgenowe.

Masteron: Wbrew temu, co sądzono lata temu, mimo, że jest to związek bardzo podobny do DHT, nie jest to DHT i nie jest tak androgenny.

Oxandrolone: Łagodny androgen.

Nandrolon: Średnio-niska androgenicity. Ważne jest, aby nie używać go, jeśli używasz inhibitora 5-alfa reduktazy, ponieważ nandrolon zmniejsza do DHN, i hamowanie 5-alfa znacznie zwiększyłoby androgenne potencji nandrolonu.

Turinabol: Średnio-niska androgenicity.

Spośród wszystkich tych związków, wolę pierwsze dwa, aby stanowić większość terapii, utrzymać testosteron na minimalnym możliwym poziomie, i szukać anabolizmu za pomocą innych środków.

4. JAKIE ZABIEGI SĄ DOSTĘPNE W CELU ZMNIEJSZENIA WYPADANIA WŁOSÓW?

Pierwszym krokiem, jeśli naprawdę chcesz rozpocząć proces odzyskiwania gęstości włosów i zatrzymania ich wypadania, byłoby włączenie inhibitora 5-alfa reduktazy, głównego enzymu, który przekształca testosteron w DHT. Jakie mamy opcje i jakie są między nimi różnice?

Finasteryd: Finasteryd jest doustnym inhibitorem 5-alfa reduktazy typu 1 o działaniu ogólnoustrojowym, tj. w całym organizmie.

Pamiętaj, że wiele innych tkanek i narządów czerpie korzyści z DHT, więc seksualne i psychologiczne skutki uboczne są powszechne. Jednak, w ramach terapii farmakologicznej kulturysty, to nie jest tak straszne, ponieważ mamy więcej androgenów ze źródeł egzogennych. Ale jest jeszcze lepsza opcja.

Dutasteryd: Mimo , że dzieli mechanizm działania z finasterydem, działa również ogólnoustrojowo w postaci ustnej. Jednak hamuje 5-alfa reduktazę w obu swoich izoformach, dzięki czemu jest silniejszy. Jeśli rozpoczynasz leczenie AGA, polecam Dutasteryd, ale nie w formie doustnej, a raczej w mezoterapii, z bezpośrednimi wstrzyknięciami w skórę głowy. Dodatkowo, jego okres półtrwania jest dłuższy, a efekt będzie miejscowy, a nie ogólnoustrojowy.

W mezoterapii zabieg jest zlokalizowany w mieszkach włosowych, co pozwala uniknąć ogólnoustrojowych psychologicznych i seksualnych skutków ubocznych.

Jest to powszechny zabieg w klinikach medycyny estetycznej i trychologach, gdzie do zabiegu AGA zwykle wystarczają 2-3 sesje w miesiącu. Pomimo tego, co zostało powiedziane, nie jest to bardzo bolesne, ale zawsze skonsultuj się z trychologiem, aby zindywidualizować leczenie w zależności od fazy, w której się znajdujesz.

Jeśli więc wybierzemy inhibitor 5-alfa reduktazy, wybierzemy Dutasteryd. Ale czy to nie wszystko? Kolejnym lekiem, który wybierzemy, jest Minoksydyl, ponieważ istotną częścią patologii AGA jest utrata utlenowania mieszków włosowych.

Minoksydyl: Jest to lek pierwotnie stosowany w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi, ale odkryto, że ma zdolność stymulowania wzrostu włosów.

Jego mechanizm działania polega na poprawie przepływu krwi i stymulacji nieaktywnych lub bardziej dotkniętych mieszków włosowych przez AGA, co prowadzi do wzrostu nowych włosów w mieszku włosowym i znacznie zmniejsza jego miniaturyzację, znacznie poprawiając gęstość.

Minoksydyl jest dostępny w postaci 2% i 5% roztworu do stosowania miejscowego oraz 5% pianki do stosowania miejscowego. Nakłada się go bezpośrednio na skórę głowy dwa razy dziennie, a w celu utrzymania rezultatów zaleca się ciągłe stosowanie.

Minoksydyl nie zatrzymuje całkowicie procesu wypadania włosów w łysieniu androgenowym, ale może spowolnić jego postęp i poprawić wygląd istniejących włosów.

Ważne jest, aby pamiętać, że Minoxidil może mieć skutki uboczne, takie jak podrażnienie skóry głowy, suchość, swędzenie lub łuszczenie.

Zwycięską kombinacją jest Dutasteryd w mezoterapii + miejscowy Minoksydyl, niskie dawki testosteronu, i Masteron/Primobolan/Oxandrolone jako główny anaboliczne.

Jeśli pożądany jest również przeszczep, można go wykonać po 6 miesiącach do 2 lat w przypadku tego typu leczenia, w którym zwykle odzyskuje się znaczną ilość włosów. Na koniec włosy są wprowadzane z obszarów dawczych, takich jak kark i obszary, które praktycznie nie mają receptorów DHT.

5. RU58841/PROSKELIA

Mniej znany produkt z 1993 roku należy do grupy niesteroidowych SARMów, jednak w przeciwieństwie do SARMa ukierunkowanego na przyrost masy mięśniowej, jest selektywnym modulatorem receptora androgenowego, ale działa jako antyandrogen

Ma moc 30 razy większą niż Flutamid, antyandrogen stosowany w przypadkach raka prostaty.

Ciekawą rzeczą w tym produkcie jest to, że działa on miejscowo jako antyandrogen w mieszku włosowym. Stosuje się go w postaci balsamu i, jak wspomniano, działa miejscowo tylko w obszarze aplikacji, drastycznie zmniejszając skutki uboczne.

Według badań na ludziach nie stwierdzono żadnych skutków ubocznych i ma podobną skuteczność do leków pierwszego rzutu, takich jak inne antyandrogeny lub inhibitory 5-alfa reduktazy, takie jak Dutasteryd i Finasteryd, ale z mniejszą liczbą działań niepożądanych. Jest podobny do Dutasterydu w mezoterapii, ale bez wad związanych z iniekcjami podskórnymi.

Jednym ze sposobów, aby ten lek był bardziej skuteczny, jest połączenie go z miejscowym Minoksydylem.

6. SZAMPON KETOKONAZOL

Ketokonazol jest lekiem przeciwgrzybiczym, który działa poprzez hamowanie syntezy ergosterolu, niezbędnego składnika błon komórkowych grzybów.

Osłabia to błonę komórkową grzyba, prowadząc do jej śmierci i eliminacji. Chociaż został stworzony w tym celu, szampon ketokonazol ma różne właściwości, które mogą pomóc opóźnić wypadanie włosów:

-Zmniejszenie stanu zapalnego: Przewlekłe stany zapalne skóry głowy, takie jak te spowodowane łojotokowym zapaleniem skóry, mogą przyczyniać się do wypadania włosów. Lecząc i zmniejszając ten stan zapalny, ketokonazol może poprawić zdrowie skóry głowy i mieszków włosowych.

-Właściwości przeciwgrzybicze: Niektóre przypadki wypadania włosów są związane z infekcjami grzybiczymi skóry głowy. Eliminując te grzyby, ketokonazol może pomóc w zapobieganiu wypadaniu włosów związanym z tymi infekcjami.

-Działanie antyandrogenne: Badania sugerują, że ketokonazol może mieć łagodne działanie antyandrogenne, co oznacza, że może zmniejszać działanie DHT (dihydrotestosteronu), hormonu, który odgrywa kluczową rolę w łysieniu androgenowym.

Zmniejszając działanie DHT na skórę głowy, ketokonazol może pomóc w zmniejszeniu wypadania włosów.

7. PRZESZCZEPY WŁOSÓW

Przeszczepy włosów, znane również jako przeszczepy włosów, to zabiegi chirurgiczne mające na celu leczenie łysienia i wypadania włosów.

Przeszczepienie jednostki pęcherzykowej (FUT) lub ekstrakcja jednostki pęcherzykowej (FUE):

Jest to najczęstsza procedura, polegająca głównie na mikroprzeszczepach włosów. W zabiegu pasek skóry głowy jest usuwany z tyłu głowy, preparowany na poszczególne jednostki mieszkowe i przeszczepiany w miejsca, w których mieszki włosowe całkowicie się zamknęły.

Niektóre zalety tej interwencji polegają na tym, że podczas jednej sesji można przeszczepić dużą liczbę przeszczepów. W zależności od rodzaju łysienia, potrzeba przeszczepów w celu uzyskania zadowalającego wyglądu może wynosić od 2 000 do 5 000 mieszków włosowych.

Często potrzebne są przeszczepy z innych obszarów dawczych, nie tylko z tyłu głowy (karku), gdzie mieszki włosowe są mniej podatne na DHT, a nawet opierają się w zaawansowanym wieku. Wybrane obszary często obejmują brodę, a nawet włosy na klatce piersiowej, po prostu po to, aby wypełnić ciemne obszary i pokryć dużą powierzchnię.

Aby poddać się zabiegowi mikroprzeszczepu, wymagane jest najpierw badanie trychologiczne. Typowym leczeniem jest inhibitor 5-alfa-reduktazy + minoksydyl oraz wizyty u specjalisty co 3-6 miesięcy w celu ustalenia, kiedy można wykonać zabieg przeszczepu.

Wady obejmują pozostawienie liniowej blizny w okolicy dawczej, chyba że urządzenie do mikrodziurkowania jest używane do ekstrakcji jednostek mieszkowych, dzięki czemu ta metoda jest mniej inwazyjna i szybszy czas rekonwalescencji.

Ważne jest, aby pamiętać, że ta procedura nie jest odpowiednia dla osób z rozproszonym wypadaniem włosów lub niektórymi chorobami autoimmunologicznymi.

Przygotowanie i proces

-Wstępna konsultacja: Ocena wypadania włosów, przegląd historii medycznej i określenie najlepszej techniki dla pacjenta.

-Czas rekonwalescencji: Początkowa rekonwalescencja trwa zwykle około tygodnia. Strupki i obrzęk ustępują w ciągu kilku dni.

-Wyniki: Ostateczne rezultaty obserwuje się w ciągu 6-12 miesięcy. Przeszczepione włosy będą rosły jak włosy naturalne, ponieważ używane są własne mieszki włosowe pacjenta.

Dla użytkowników farmakologii te przeszczepione włosy potrzebują znacznie więcej czasu, aby cierpieć na łysienie androgenowe, ponieważ pochodzą z obszarów, które nie są wrażliwe na DHT. Dlatego będzie trwał długo i, w zależności od obszaru dawczego, może być całkowicie odporny na AGA.

Konserwacja: Chociaż przeszczepione włosy są trwałe, nieprzeszczepione włosy naturalne mogą nadal wypadać, co może wymagać dodatkowych zabiegów w przyszłości.

Ponadto osoba powinna kontynuować zwykłe leczenie lub wybór specjalisty, aby utrzymać przeszczepione włosy i zapobiec ewentualnemu wypadaniu włosów.

Ryzyko i powikłania

-Typowe zagrożenia: Zakażenie, krwawienie, nieprawidłowe blizny, obrzęk i ból.

-Jeśli chodzi o koszty, różnią się one znacznie w zależności od lokalizacji, kliniki i liczby potrzebnych przeszczepów. Ogólnie rzecz biorąc, ceny mogą wahać się od 3,000 do 15,000 USD, z wyłączeniem konsultacji i innych zabiegów przed i po, takich jak mezoterapia, balsamy itp.

Inne innowacje i technologie

-Zrobotyzowany przeszczep włosów (ARTAS): Technologia robotyczna, która pomaga w precyzyjnym pobieraniu mieszków włosowych w technice FUE.

-Osocze bogatopłytkowe (PRP): Leczenie wspomagające wykorzystujące składniki krwi pacjenta w celu poprawy gojenia i stymulacji wzrostu przeszczepionych włosów.

Podsumowując, przeszczepy włosów są skutecznym rozwiązaniem na wypadanie włosów w wielu przypadkach, z różnymi dostępnymi technikami, które dostosowują się do indywidualnych potrzeb pacjentów. Chociaż procedura wiąże się z pewnym ryzykiem, postęp w technologii i metodach znacznie poprawił bezpieczeństwo i skuteczność wyników.

8. WNIOSEK

Podsumowując, widzieliśmy główne mechanizmy, za pomocą których dochodzi do łysienia androgenowego, jakich leków należy unikać i różne możliwe metody leczenia. Ostatnie słowo należy jednak do lekarza medycyny estetycznej lub trychologa, który jest specjalistą w tej dziedzinie.

Jeśli zdecydujesz się na rozpoczęcie leczenia, nie oszczędzaj na wydatkach, poszukaj informacji o najlepszych klinikach i lekarzach w swoim mieście i podejdź do tego ze spokojem, ponieważ jest to proces długotrwały.

Jeśli masz jakieś pytania, zawsze możesz napisać na nasz adres e-mail pomocy technicznej i jak zawsze będziemy uważni na niektóre prośby dotyczące przyszłych artykułów.

Budowniczy składników odżywczych

Julio Vizuete Velasco

Edukator i trener kulturystyki