Gli integratori pre-allenamento, in particolare, sono progettati per fornire una spinta di energia e concentrazione prima dell'esercizio, consentendo alle persone di spingersi più duramente e ottenere migliori risultati. Un ingrediente presente in alcuni integratori pre-allenamento è il DMAA (1,3-dimetilammina).
Il DMAA è stato trovato in grado di aumentare energia e concentrazione, ma è stato anche collegato a seri problemi di salute come problemi cardiaci, pressione alta e persino morte. Molti culturisti e atleti cercano integratori di DMA e altri integratori per migliorare le prestazioni sportive.