1. VAD ÄR CLENBUTEROL?

Clenbuterol är en B2-adrenoceptoragonist som förskrevs för några år sedan som behandling för bronkialastma, även om det inte godkändes i vissa länder. Det lanserades först 1977 men drogs tillbaka från marknaden på grund av dess potentiella långsiktiga effekter på hjärtvävnad.

 

Clenbuterol är en av de mest använda drogerna som dopningsmedel på grund av dess lipolytiska effekt och prestationsförbättring. Det är listat av WADA (World Anti-Doping Agency) under kategorin B2-agonister. Detta läkemedel kan upptäckas genom urinprov, där en närvaro på mer än 5 ng/ml anses vara onormal.

2. VERKNINGSMEKANISM

Clenbuterol är en beta-agonist, vilket innebär att det är en ligand (substans) som aktiverar en receptor, i detta fall B2-adrenerga receptorer. Dessa receptorer svarar på adrenalin och noradrenalin, till exempel under fysisk träning eller stress, men i detta fall aktiveras de av en sympatomimetisk, clenbuterol.

 

B2-receptorer finns i många av kroppens celler, främst i fettvävnad, adipocyter och skelettmuskulatur. Aktivering av dessa receptorer utlöser en rad fysiologiska effekter, såsom en ökning av katekolaminer, ökat blodtryck, ökad hjärtminutvolym och energiförbrukning. Dessa effekter beror på genotypen och fördelningen av B-receptorer, som är individuella, så varje svar är unikt.

3. EFFEKTER PÅ FETTFÖRBRÄNNING

Om vi ​​betraktar fettförbränning i bred bemärkelse, inkluderar de direkta effekterna lipolys (frisättning och mobilisering av fettsyror) och beta-oxidation (användning och/eller förbränning av dessa fettsyror). Men dessa processer kan inte ske utan ett energideficit, oavsett källa, och clenbuterol har också en betydande effekt på basalmetabolismen (BMR).

BMR hänvisar till energiförbrukning i vila, som ökar med cirka 21% vid konsumtion av 80 mikrogram clenbuterol, och denna effekt blir mer märkbar vid högre doser. Toleransen är dock mycket individuell och beror också på andra faktorer som genetisk variation. Variationer i basalmetabolism kan variera från 200 till 1 000 kcal hos personer med hög tolerans.

 

En av de grundläggande mekanismerna för att optimera fettförbränningen med hjälp av beta-agonister som clenbuterol är ökningen av lipolys.

Lipolys är processen där fettsyror frigörs och mobiliseras för att komma in i blodomloppet. Efter 140 minuter av att ha konsumerat 80 mikrogram clenbuterol observerades en ökning på 129% i plasmakoncentrationen av fettsyror, vilket är ganska betydande för att maximera fettförbränningen per tidsenhet.

Detta är också mycket intressant för atletisk prestation eftersom dessa fettsyror kan användas som en energikälla i skelettmuskulaturen.

 

När det gäller fettsyraoxidation kan den ökas med upp till 39%, ännu mer om en högre dos tolereras. Därför skulle det vara idealiskt att hantera biverkningarna för att tolerera en viss mängd av läkemedlet ur ett praktiskt perspektiv.


Även om detta inte är en direkt effekt på fettförbränning, bidrar det indirekt till den, särskilt i ett kaloriunderskottsscenario. Konsumtion av clenbuterol förbättrar avsevärt kaloripartitioneringen.

Detta innebär att när en kolhydratrik måltid intas, är det mer sannolikt att glukosen går till glykogenbildning (idealisk för prestation och fettförbränning) snarare än att lagras som fett.


Därför är clenbuterol kanske ett av de mest effektiva läkemedlen för att främja fettförbränning, även om vissa människor kan underskatta dess effektivitet på grund av dålig hantering av dess biverkningar, vilket vi kommer att diskutera nedan.

4. BIVERKNINGAR

Tyvärr är agonister av adrenerga receptorer inte selektiva, vilket innebär att de påverkar fler celler och vävnader, vilket leder till de flesta biverkningarna.

 

Dessa inkluderar ökad hjärtfrekvens, ökad viloblodtryck, darrningar, kramper, huvudvärk och till och med långsiktig anpassning av hjärtvävnad, vilket kan utlösa fler oönskade effekter.

Som nämnts tidigare, beror de flesta av dessa effekter på clenbuterols brist på selektivitet.

En annan biverkning av clenbuterol är uttömning av kaliumlagren i serum, eftersom clenbuterol driver kalium in i cellerna, vilket gör tillskott viktigt för att minska riskerna och minska möjliga kramper, vilket kommer att täckas i profylaxavsnittet.

5. ÄR DET ANABOLT?

I absoluta termer är det anabolt. Studier som visar signifikant anabolism är dock främst utförda på gnagare.

Vad kan vi observera hos människor? Clenbuterol stimulerar tillväxtvägar som mTOR- och AKT-beroende proteinsyntes.


Men är detta verkligen signifikant?

Fysiologi är fysiologi, så det är anabolt i strikt bemärkelse, men det är inte en förening med stor tillväxtpotential. Det kan minska muskelförlust i ett kaloriunderskottsscenario eller kanske till och med leda till små muskeltillväxter hos någon som är ny i substansanvändning, förutsatt att lämpliga tränings- och viloförhållanden är uppfyllda.

Det bör inte betraktas som ett medel för muskeltillväxt. På sin höjd kan det vara användbart i en postcykelterapi av anabola steroider och/eller SARMs.

6. PROFYLAX

Profylax innebär interventioner med tillskott eller läkemedel för att minska potentiella biverkningar, optimera användningen eller öka toleransen för en eller flera substanser.


Den första effekten som måste adresseras är den potentiella ventrikulära hypertrofin orsakad av clenbuterols interaktion med adrenerga receptorer. Denna interaktion leder till förändringar i genuttryck, stimulerar mTOR (Mammalian Target of Rapamycin) och AKT (potentiellt anabola signaleringsvägar), samt ökar blodtrycket. Detta händer eftersom clenbuterol inte är selektiv för skelettmuskulatur och fettvävnad; det påverkar alla vävnader där B2-receptorer uttrycks.

Vad kan vi göra?

Logiskt sett skulle tillsättandet av en beta-blockerare vara idealiskt för att minska påverkan på hjärtat och sänka blodtrycket. Det finns dock ett annat problem: om vi helt blockerar beta-receptorerna blir clenbuterol ineffektivt. Därför är den bästa lösningen en beta-blockerare som är mycket selektiv för hjärtvävnad, såsom Nebivolol.

 

Doseringen av denna förening varierar beroende på CYP2D6-genotypen. För en normal metaboliserare är dosen 2,5 mg, och för en långsam metaboliserare är den 1,25 mg.

Hur kan jag veta om jag är en långsam eller normal metaboliserare? Du skulle behöva testa för CYP2D6-genotypen eller börja med den lägsta dosen och gradvis öka den medan du övervakar toleransen och viloblodtrycket, som bör kontrolleras minst 2-3 gånger per vecka.

Den mest besvärliga och farliga effekten är mineralobalansen, eftersom användningen av detta läkemedel orsakar uttömning av kaliumreserver, eftersom clenbuterol driver kalium in i cellerna, vilket leder till nerv- och hjärtproblem. Därför är tillskott med kalium, natrium, magnesium och rikligt med vatten avgörande för att bibehålla hydrering.

Den sista biverkningen som kan hanteras är receptoranpassning, som inträffar efter några veckors användning av clenbuterol. Detta behöver inte åtgärdas om pauser tas, men om du vill förlänga användningen bör det övervägas.

7. PROTOKOLL

För att ett protokoll ska vara effektivt måste det kombinera alla ovan nämnda faktorer med rätt dosering och timing.

I detta protokoll följs riktlinjerna i två veckor, sedan stoppas de i två veckor, och upprepas om så önskas.

PROTOKOLL 1: 2 VECKOR PÅ/AV

SUBSTANS DOS ADMINISTRATION

Clenbuterol 40-160 mcg Fastande/Morgon

Nebivolol 1,25-2,5 mg Fastande/Morgon

Kalium 1000 mg Fastande/Morgon

Magnesium 500 mg-1 gr Fastande/Morgon

Taurin 1 gr Fastande/Morgon


Den specificerade dosen clenbuterol är för män, som varierar från 40 mcg till 120-160 mcg, eftersom varje persons tolerans varierar. Ju högre dos som tolereras, desto större effekt på basalmetabolism, fettsyremobilisering och oxidation. För kvinnor är startdosen 20 mcg.

-Ska jag börja med 20-40 mcg eller gå direkt till 120-160 mcg? Svaret är individuellt, så för att bättre bedöma toleransen, börja med minsta dosen och öka med 20 mcg var 5-7 dag och bedöm sedan toleransen för biverkningar igen.

-Doseringsprincipen för Nebivolol följer samma princip, med högre tolererade doser som ger större terapeutisk effekt. Jag rekommenderar att du kontrollerar blodtrycket 2-3 gånger per vecka.

-Kalium: Om du konsumerar mycket frukt och grönsaker kommer tillskott av kalium (kaliumcitrat) att vara lägre. Nedan finns en tabell som visar kaliuminnehållet per 100 g produkt. Ytterligare kalium bör kompletteras efter behov.

 

-Magnesium: Använd magnesiumkarbonat eller bisglycinat, eftersom dessa har den bästa biotillgängligheten bland magnesiumsalter (karbonat är mycket prisvärt).

-Om du upplever allvarliga kramper och muskelspasmer kan tillskott av taurin på 1-3 g hjälpa, genom att dela dosen mellan clenbuterol och före sänggåendet.

-Clenbuterol borde inte användas kroniskt men kan förlängas i några veckor utan att behöva avbrytas.


PROTOKOLL 2: KONTINUERLIGT

SUBSTANS DOS ADMINISTRATION

Clenbuterol 40-160 mcg Fastande/Morgon

Nebivolol 1,25-2,5 mg Fastande/Morgon

Kalium 1000 mg Fastande/Morgon

Magnesium 500 mg-1 gr Fastande/Morgon

Taurin 1 gr Fastande/Morgon

Ketotifen 2 mg Under 1 vecka, var 3:e vecka med Clenbuterol, innan sänggåendet

-Ketotifen: Använd det idealiskt i 7 dagar för varje 3 veckor med clenbuterol. Sluta inte med clenbuterol under denna tid; sluta helt enkelt med Ketotifen efter veckan. Dåsighet är vanligt eftersom det är en antihistamin, men du kan hantera detta med måttlig användning av koffein.


8. SLUTSATS 

Denna förening är mycket användbar och har missbrukats under många år.

Det är särskilt värdefullt i faser där det mesta kroppsfettet förloras, till exempel när man siktar på att ta bort det mesta av fettvävnaden. Det är också mycket effektivt under en "minicut", där målet är att förlora så mycket fett som möjligt på kort tid.

Det är värt att notera att det kan användas i ett kaloriöverskott för att upprätthålla en förhöjd ämnesomsättning, optimera näringspartionering och minska risken för fettackumulering.

Om du undrar när du ska använda det under en bulkfas, skulle jag föreslå att du gör det i början, direkt efter skärningsfasen (med clenbuterol), och fortsätter använda det för att hantera fler kalorier utan att lägga på fett.

Clenbuterol är en kraftfull förening för att främja de tre nyckelaspekterna av fettförbränning: metabolism, lipolys och beta-oxidation.

I prestationssporter som CrossFit, tyngdlyftning, simning, maratonlöpning och kontaktsporter används det ofta som ett dopningsmedel och ger betydande hjälp.

Självklart är det inte något som bör tas lätt på, och om du bestämmer dig för att använda det är det ett personligt val. Jag hänvisar dig till varningen på första sidan.

Om du har några frågor, tveka inte att skriva till supportens e-postadress, så överväger vi förslag för framtida artiklar.

Nutribuilder

Julio Vizuete Velasco