Vad är gynekomasti och hur man undviker det?




1. Inledning

Det kan verka komiskt, men den största rädslan för någon som använder farmakologi är inte att ha hjärt- eller njurproblem, det är att ha kvinnliga bröst som man.

Denna rädsla blir ofta en verklighet hos farmakologianvändare som syftade till en estetisk kroppsbyggnad men slutade med en medioker kroppsbyggnad och ett mycket oattraktivt utseende på grund av utvecklingen av gynekomasti.

Idag kommer vi att se vad detta fenomen är, varför det uppstår, hur det genereras, vilken typ av ämnen som kan orsaka dess uppkomst, om vi kan vända det, vad vi kan modifiera i cykeln för att förhindra det, och om det är permanent och oåterkalleligt, vilka typer av operationer som finns tillgängliga och vad de består av.

2. Vad är gynekomasti?

Gynekomasti anses vara överutvecklingen av den manliga bröstkörteln, härledd från användning av droger eller av naturligt ursprung, men har i allmänhet en rad viktiga estetiska och psykologiska konsekvenser eftersom det bokstavligen är ett kvinnligt sekundärt attribut eller karaktär och män bör inte ha sitt bröst på det sättet.

Gynekomasti som sådan, när den väl har installerats, är fibrös vävnad i bröstkörteln, en del av bröstet som kvinnan normalt har mycket utvecklad, eftersom den är beredd att tjäna i framtiden för att diffundera bröstmjölk genom bröstgångarna och därmed mata nyfödda barn och att uppenbarligen när det gäller män bör denna körtel inte öka i storlek eftersom den inte har någon användning alls, ofta ger det ett feminint utseende som inte hjälper alls.


 
Gynekomasti kan orsakas av en mängd olika faktorer, såsom hormonella förändringar, användning av vissa mediciner, underliggande medicinska tillstånd, eller genetik.

Det kan drabba män i alla åldrar och orsakar ofta fysiskt och känslomässigt obehag. I vissa fall kan det försvinna av sig självt, men i andra fall kan det kräva medicinsk eller kirurgisk behandling, beroende på orsaken och svårighetsgraden av gynekomasti.

Hur kan det se naturligt ut, kanske du undrar... Tja, ja, det finns flera scenarier, och ett av dem är fetma. Det behöver inte ens vara sjuklig fetma, men ett betydande överskott av fett i kroppen är känt för att strida mot optimal hormonbalans.

En hög kroppsfettprocent ökar aktiviteten hos enzymet Alpha Aromatase, som omvandlar testosteron till östradiol, vilket höjer östrogennivåerna.

3. Hur genereras gynekomasti?

Vad händer i bröstvävnaden under bildandet av gynekomasti?

Östrogenreceptorer är fördelade i många vävnader i människokroppen och differentieras i två:



(alfa- och östrogenreceptor)

-Alfa-östrogenreceptorer
-Beta-östrogenreceptorer

Dessa finns i vävnader som njure, hjärta, hjärna, lunga, binjurar, och där det intresserar oss mest, i bröstvävnad, där alfa-östrogenreceptorn finns och kan generera interaktion.

Det är viktigt att betona att för att denna process av bröstkörteltillväxt ska ske måste två premisser uppfyllas, tillsammans eller var för sig:

-Förhöjning av östradiol över 10-40 pg/ml
-Förhöjt prolaktin över 20 ng/ml

Kan dessa analytiska värden vara över och inte utveckla tillståndet gynekomasti? Ja, absolut.

Fördelningen av receptorer och aktiviteten hos aromatasenzymer och dess alfa- och beta-underenheter är genetiska, och det är känt att personer som har varit överviktiga eller har en familjehistoria av fetma har högre enzymaktivitet eller större känslighet.

Först börjar det bli känslighet i bröstvårtorna, smärta och svullnad i det området vid beröring, det är det första symptomet på att en begynnande gynekomasti uppstår, men var säker, även om det händer finns det en väg tillbaka, vi kommer att se det senare.



Problemet uppstår när tillräckligt med tid går och bröstkörteln utvecklar fibros, vilket innebär att den i princip hårdnar och blir permanent. Här är kirurgi den enda lösningen, med en ungefärlig tidsram på cirka 6 månader.

Vi lämnar ämnet kirurgi till slutet av artikeln.

3.1. Naturliga orsaker

Som vi har diskuterat har gynekomasti olika ursprung, och inte alla av dem är farmakologiska. Vissa kan vara naturliga på grund av orsaker som fetma, särskilt om denna fetma uppstår under puberteten när hormonsystemet utvecklas, och denna överaktivering av enzymet aromatas genererar ett överskott av östrogen.



En annan orsak kan helt enkelt vara ett underskott av DHT eller dihydrotestosteron, som inte möjliggör normal utveckling av hormonsystemet och lämnar mer fritt östrogen. Detta kallas ofta "pubertetsgynekomasti" eller "pseudogynekomasti" och försvinner ofta av sig själv. Men andra gånger kvarstår det i vuxen ålder.

3.2. Gynekomasti och steroider

Den främsta anledningen till att en vuxen man, och förmodligen varför du läser den här artikeln, beror på uppkomsten av gynekomasti från användning av anabola steroider och derivat.

Detta har flera orsaker, men den främsta är ett överskott av östradiol. Det behöver inte nödvändigtvis vara resultatet av aromatisering; Vissa anabola steroider stimulerar produktionen av östradiol utan att behöva aromatisera, och detta är en viktig punkt eftersom valet av föreningar och strukturen i cykeln blir mycket relevant.

4. Vilka steroider kan orsaka gynekomasti?

Vi kan säga att alla steroider kan orsaka gynekomasti, men det är inte sant. Vissa av dem har inte förmågan att aromatisera eller interagera med östrogenreceptorn för att höja östradiol, så de kan inte orsaka det.

-Den första av dem är testosteron. Ja, vi talar alltid om det som det bästa av steroider på ett generaliserat sätt, men det är viktigt att komma ihåg att en del av det aromatizes till östradiol, och inte alla människor har samma aktivitet av enzymet aromatas. Vissa människor med 750 mg kommer inte att ha symtom på gynekomasti, och andra med 300 mg testosteron varje vecka kommer att vara tillräckligt för att det ska inträffa.



-Den andra är två orals, oxymetolon och dianabol, jag satte ihop dem eftersom mekanismen genom vilken de höjer östrogener är densamma: interaktion med östrogenreceptorer på systemisk nivå (i hela kroppen). De interagerar också med en typ av östrogen, metyl-östradiol, som är mycket svår att kontrollera även med typiska läkemedel som kan förebygga gynekomasti i allmänhet.

-Nandrolon, trenbolon och trestolone: Dessa tre föreningar tillhör familjen 19-Nor testosteroner, en typ av steroid som anses Nandroloner, som interagerar på ett trippelt sätt, genom androgen, östrogen, och progesteronreceptorer. De har det speciella att inte bara aromatizing i fallet med Nandrolon men också höja östradiol genom deras interaktion.

-HCG: Det är inte en steroid; det är ett gonadotropin, en imitation av luteiniserande hormon. Emellertid, Detta betyder inte att det inte kan aromatize, inte av sig själv men tack vare de höjningar det gör av testosteron via LH höjning. Det bör klargöras att låga, välfördelade doser av denna produkt inte gör det, men när mycket höga doser används eller kombineras med andra läkemedel som har förmågan att aromatize eller höja östrogener som nämnts ovan, Det kan inträffa, och det är viktigt att nämna det.



Det bör klargöras att med låga, jämnt fördelade doser av denna produkt, Det händer inte, men när mycket höga doser används eller kombineras med andra läkemedel som har förmågan att aromatize eller höja östrogennivåerna, som tidigare nämnts, kan det inträffa, och det är viktigt att nämna det.

5. Kan gynekomasti förebyggas?

Utan tvekan kan det förhindras.

1 av 3 farmakologi användare kommer att lida eller har lidit av gynekomasti i viss utsträckning, så det är ganska vanligt, och lösningen är inte alltid att inkludera tamoxifen eller en aromatashämmare.

Det första är att strukturera en cykel korrekt och framför allt undvika:

-Orals som Oxymetolon och Dianabol

-Nandrolon som trenbolon, Trestolone, och Nandrolon i någon av dess estrar

-Mycket höga doser av testosteron (individuellt svar)

-Höga doser eller injektioner av en stor mängd HCG (+5000UI)

Om vi tänker på ett framgångsrikt läkemedel för att förebygga gynekomasti, skulle det utan tvekan vara Tamoxifen. Andra SERM som klomifen och raloxifen kan vara användbara, men utan tvekan valet och den mest framgångsrika är Tamoxifen.

Tamoxifen är ett läkemedel som interagerar genom att selektivt hämma östrogenreceptorer i bröstkörtlarna, inte i resten av vävnaderna, vilket kan ha några oönskade hälsoeffekter som vi inte vill ha.

Vad är doseringen? Tja, här är en stor parentes, eftersom det kan användas förebyggande med 10 mg som tillräckligt. Om individen har en historia av fetma eller om det redan är känt att det räcker, kan dosen ökas till 20 mg. Men det bör noteras att SERM genererar långvariga oftalmopatier, och om detta läkemedel kan undvikas är det bättre. Senare ska jag förklara hur.

Den maximala dosen av Tamoxifen är 60 mg; Utöver det är det inte meningsfullt att använda det.

Den andra gruppen av läkemedel som används är aromatashämmare, välkända som anastrozol, exemestan, letrozol, och dessa hämmar enzymet på ett systemiskt sätt, inte selektivt. Därför har de fler nackdelar, som att minska östradiol för mycket, vilket kan leda till libido och erektionsproblem, vilket är oönskat.

Doseringen av vart och ett av dessa läkemedel är individuell, men jag rekommenderar det inte som den första handlingslinjen, utan som ett snabbt botemedel för att stoppa den begynnande gynekomasti.

Om jag var tvungen att ha ett åtgärdsprotokoll för förebyggande skulle det se ut så här:

-Eliminera alla steroider som kan aromatize eller höja östrogennivåerna

-Minska testosteron till 250 mg/vecka
-Inkludera Tamoxifen 10/20 mg per dag

Detta skulle vara om det inte finns någon gynekomasti, men du vill se till att det inte kommer att inträffa under cykelns utveckling. Det här protokollet är inte nödvändigt.

Men om vi talar om förekomsten av känslighet, om gynekomasti har dykt upp i viss utsträckning nyligen och du vill vända det:

-Eliminera alla steroider som kan aromatize eller höja östrogennivåerna

-Minska testosteron till 125 mg/vecka

-Inkludera Tamoxifen 20/40 mg per dag

-Lägg till 12,5 mg exemestan per dag i samband med måltid

Detta protokoll är meningslöst om gynekomasti har funnits i mer än 6 månader, och i vissa fall, om det är mindre än 3-4 månader, skulle det inte vara möjligt att vända det, även om det mesta av dess storlek kan minskas.

Dessa två åtgärdsprotokoll är till för att förebygga och reversera, men de är inte de enda. Faktum är att jag nu ska förklara hur du gör ändringar i din farmakologiska behandling så att du inte behöver inkludera dessa läkemedel, och i de flesta fall, inte ens minska testosteron.

6. Modifiering av cykeln

Glöm de tidigare protokollen, eftersom vi kan rädda dessa ämnen om vi gör den här delen korrekt, vilket är cykelmodifieringar.

Det finns en term som jag inte har nämnt ännu, vilket är körsbäret på toppen av denna kaka, vilket är A/E-balansen, mellan androgener och östrogener.

Androgener beter sig på ett intressant sätt; Ju högre deras kvantitet, desto mer förskjuter de den enzymatiska aktiviteten hos aromatas. Det vill säga, ju mer vi balanserar cykeln mot rent androgena, desto färre östrogener.

Uppmärksamhet, ett överskott av androgener och få östrogener kan också få hälsokonsekvenser som erektil dysfunktion och låg libido, men detta har en enkel lösning: övervakning genom blodprover.

Vi är intresserade av flera värden:

-Fritt testosteron
-DHT
-Ultrakänsligt östradiol
-Prolaktin

Med dessa värden, särskilt med fokus på östradiolnivån, kan vi veta var vi står i cykeln och var vi bör sträva efter balans. Det är viktigt att notera att DHT-derivat inte kan övervakas, så även om vi lägger till exempel Mesterolone eller Proviron, Det kommer inte att dyka upp i blodprovet.

Vi kommer specifikt att använda 3 föreningar för att balansera vår cykel och minska östradiol om det är högt i blodproverna.

Nu ska jag ge dig enkla ändringar, som bör göras en efter en, inte alla på en gång eller i stora doser av dessa.

-Lägg till Mesterolone eller Proviron 25-50 mg/dag.

Mesterolone är metylerad DHT, praktiskt taget ren DHT som kommer att minska de cirkulerande östrogennivåerna.

-Inkludera eller öka Primobolan eller Methenolone med 100-200mg.

Primobolan är ett derivat av DHT med måttlig androgen potens, som också kommer att ha samma effekt.

Om östradiol är mycket hög och det redan finns känslighet, då kan vi vidta båda åtgärderna: även lägga till 100 mg Mesterolone direkt eller minska den veckovisa testosteronmängden samtidigt. Det vi strävar efter är en drastisk minskning av östradiol.

Det är viktigt att förstå att det inte finns någon skriven regel om vad som ska göras, men utan tvekan fungerar dessa ändringar inom cykeln mycket bra, och det som är bra är att de är övervakningsbara.

Om jag var tvungen att välja ett av de många alternativ jag har gett dig, skulle jag säga:

-Gör minst en cykel av testosteron ensam för att bedöma ditt svar och vid vilken dos du börjar känna en viss känslighet. Vid den tidpunkten, lägga till 10-20 mg Tamoxifen tillsammans med 50 mg Mesterolone.

-Nu vet du poängen med aromatisering; i de kommande cyklerna, inte nå den mängden testosteron om det inte kombineras med Primobolan eller om du tidigare har lagt till Mesterolone.

Om gynekomasti tyvärr har funnits i mer än 6 månader, går vi vidare till nästa avsnitt och slutet av denna artikel.

7. Gynekomastioperationer och deras typer

Om gynekomasti redan finns och är fibrös vävnad, är lösningen att genomgå operation.



Det finns flera typer av kirurgi för att behandla gynekomasti, allt från minimalinvasiva ingrepp till mer omfattande operationer. Några vanliga alternativ är:

-Fettsugning: Detta förfarande används främst när gynekomasti främst orsakas av överskott av fettvävnad snarare än en ökning av körtelbröstvävnad. Under fettsugning sätts små kanyler in genom små snitt för att suga ut överflödigt fett från bröstområdet.

-Subkutan mastektomi: I denna procedur görs ett snitt runt vårtgården för att komma åt överflödig körtelvävnad. Överskottet av bröstvävnad avlägsnas kirurgiskt, och i vissa fall kan fettsugning även utföras för att avlägsna ytterligare fett.

-Total mastektomi: Denna operation innebär att bröstvävnaden helt avlägsnas, liksom eventuell överflödig hud i bröstområdet. Det används oftare i fall av svår gynekomasti eller när det finns betydande överskott av hud. Detta skulle vara fallet för någon som har en stark tendens till gynekomasti och inte vill att det ska dyka upp igen eftersom utan körteln är det inte möjligt för det att dyka upp igen.

-Vårtgårdsförminskning: I vissa fall kan gynekomasti åtföljas av förstoring av vårtgårdarna. I dessa fall kan kirurgi utföras för att minska storleken på vårtgårdarna och flytta dem mer estetiskt.

-Bröstlyftskirurgi: När det finns betydande överskott av hud i bröstområdet, särskilt efter viktminskning, kan en bröstlyftsoperation vara nödvändig för att omforma och lyfta bröstet.

Det är viktigt att bedöma vilket som är det rätta alternativet, och i det här fallet rekommenderar jag att du rådgör med din kosmetiska kirurg; snåla inte med det eftersom det är något som kommer att följa dig resten av ditt liv.

Det genomsnittliga priset för denna intervention ligger på cirka 3000-4000 euro. De flesta av kostnaderna kommer från själva operationssalen, och vanligtvis används lokalbedövning.

Jag hoppas att du gillade den, att den besvarade några frågor du hade och att du kan fortsätta ditt lärande i framtida artiklar.

Nutribuilder
Julio
PEDs utbildare och tränare för bodybuildingtävlingar