L-Carnitin gegen Meldonium


Meldonium ist ein beliebtes leistungssteigerndes Medikament, das durch mehrere Dopingfälle wie den von Maria Sharapova berühmt wurde. Heute hat Meldonium im Vergleich zur Verwendung von injizierbarem L-Carnitin an Popularität verloren. Einige Benutzer haben sich entschieden, die beiden Produkte zu kombinieren, um ihre Leistung zu verbessern. In diesem Artikel werde ich erklären, warum dies eine sehr schlechte Idee ist.


L-Carnitin

L-Carnitin ist eine aus Aminosäuren gewonnene Verbindung, die aufgrund ihrer nachgewiesenen Verbesserung der Leistung und insbesondere der Fettverbrennung seit jeher sehr beliebt in der Sportergänzung ist. Derzeit wissen wir, dass seine orale Resorption sehr begrenzt ist, es sei denn, es wird mit einem Insulinspike eingenommen, so dass injizierbares L-Carnitin in den letzten Jahren stark an Popularität gewonnen hat.

Sein Wirkmechanismus besteht darin, den Carnitinspiegel im Körper zu erhöhen. Carnitin verbessert den Transport von langkettigen Fettsäuren zu den Mitochondrien, wo sie als Energiequelle genutzt werden, wodurch der Fettabbau verbessert und die Energieabgabe und Ausdauer verbessert werden.


Meldonium

Meldonium, auch bekannt als Mildronat, ist ein Medikament, das in Osteuropa erfunden wurde und aufgrund verschiedener Dopingskandale, an denen sehr berühmte Sportler beteiligt waren, Schlagzeilen gemacht hat.

Sein Wirkmechanismus besteht darin, die Synthese von Carnitin im Körper zu hemmen. Auf diese Weise verlangsamt oder stoppt es den Transport von langkettigen Fettsäuren zu den Mitochondrien. Diese Verschiebung führt dazu, dass der Körper die Glukoseoxidation als Energiequelle bevorzugt, was die Energieabgabe, die Ausdauer und den Schutz vor Ischämie verbessert, da dieser Weg viel sauerstoffeffizienter ist.


Wechselwirkungen

Wie Sie sehen können, interagieren beide Verbindungen auf völlig entgegengesetzte Weise, wobei die eine den Carnitinspiegel erhöht und die andere ihn senkt, wobei die eine Fettsäuren als bevorzugte Energiequelle und die andere Glukose als bevorzugte Energiequelle verwendet.

Die Kombination beider könnte die positiven Auswirkungen beider vollständig neutralisieren und sogar zu metabolischer Verwirrung führen.


Welche würde ich verwenden?

Ich würde L-Carnitin aus folgenden Gründen zweifellos verwenden:

- Es hilft direkt bei der Fettverbrennung.

- Es ist sehr effektiv bei der Verbesserung des Kraftzuwachses.

- Es verbessert effektiv die Ausdauer.

- Es ist von der WADA nicht wegen Dopings gesperrt.