Analiza krwi podczas stosowania sterydów




1. Wprowadzenie

Rozważając stosowanie sterydów, często myślimy o związanych z tym problemach zdrowotnych, takich jak ginekomastia, łysienie, trądzik... wszystkie estetyczne skutki uboczne, które są widoczne na pierwszy rzut oka. Jednak niewiele osób naprawdę martwi się o to, co naprawdę może zrujnować twoje życie: organiczne skutki uboczne.



Ale skąd możemy wiedzieć, czy te problemy zdrowotne występują? Badania krwi są najbardziej bezpośrednim, prostym sposobem, aby zapobiec skutki uboczne sterydów, zanim się opracują, lub wykryć je, jak się rozwijają i w jakim stopniu, poszukując działań poprzez modyfikację suplementacji, leki, nawyki, lub dieta w celu poprawy tych parametrów.

2. Co powinniśmy wziąć pod uwagę podczas stosowania sterydów

Gdy zaczniemy używać sterydów, musimy być przygotowani na cierpienie z powodu negatywnych skutków wszelkiego rodzaju, ale oczywiście, istnieją różne sposoby ich spożywania.

Można je stosować w niekontrolowany i straszny sposób, z czego korzystne efekty mogą nie zostać osiągnięte, a ponadto więcej skutków ubocznych niż oczekiwano dla dawki i leków.



Jeśli chodzi o badania krwi, nie są one takie same dla zdrowej osoby, jak dla osoby stosującej sterydy anaboliczne. Wszyscy się z tym zgadzamy, ale istnieją wątpliwości co do tego, kiedy te testy powinny być wykonywane i czego powinniśmy się spodziewać.

Co przez to rozumiem? Badania krwi są powszechnie wykonywane przed i po spożyciu, co jest dużym błędem. Wykonujesz testy, gdy twoje ciało jest całkowicie wolne od czynników zewnętrznych i robisz to ponownie, gdy nie używasz już żadnego związku lub być może rozpoczynasz fazę po cyklu, co jest błędem.

3. Jak prawidłowo wykonać badanie krwi?

Badania krwi nie powinny być wymówką, aby kontynuować stosowanie sterydów; Powinny być raczej używane do przewidywania niepożądanych skutków ubocznych, przewidywania ich i jak najszybszego zobaczenia "bzdur".

Dlatego proponuję inny model:
  • Badanie krwi przed użyciem
  • Badanie krwi po 4 tygodniach stosowania
  • Badanie krwi po kolejnych 4-6 tygodniach stosowania i, jeśli to możliwe, ze zmianą preparatu, z innym związkiem, a może ze zmianą dawki lub dostosowaniem
  • Badanie krwi przed zakończeniem cyklu lub wybuchu
  • Badanie krwi po 4 tygodniach od zakończenia cyklu lub wybuchu
Może się wydawać, że to dużo, ale ilość informacji, które dostarczają, jest niesamowita, ponieważ mamy:
  • Naturalne markery zdrowia organizmu
  • Markery zdrowia po rozpoczęciu stosowania substancji i pierwszej reakcji
  • Markery zdrowotne po kilku tygodniach stosowania substancji i zwiększaniu i/lub zmianie substancji
  • Markery stanu zdrowia po kilku tygodniach od odstawienia leków/rozpoczęcia PCT/TRT
Kiedy już wiemy, jak zaplanować te analizy, powinniśmy wiedzieć, co będziemy analizować i dlaczego, ponieważ być może potrzebujemy pewnych wartości, które nie są tak powszechne i są naprawdę przydatne, aby nasze badanie krwi naprawdę odzwierciedlało to, co dzieje się w organizmie, a nie tylko było "Dobra, bracie, kontynuuj cykl".

Ważne jest, aby pościć, nie jeść ciężkiego posiłku poprzedniego dnia, nie stosować oszukańczych posiłków ani niczego podobnego, ponieważ może to wypaczyć kilka wartości w stosunku do rzeczywistości.

4. Profil hormonalny

Profil hormonalny to grupa hormonów i markerów , które dadzą nam informacje o aktualnej sytuacji osi podwzgórze-przysadka-gonady, oś łącząca mózg, jądra, czy wreszcie, jak obecnie wygląda naturalne wydzielanie testosteronu.



Wielokrotne stosowanie sterydów anabolicznych generuje podwójny zanik, najpierw na poziomie podwzgórza (w mózgu), który z czasem odzyskuje po odstawieniu leków, a następnie na poziomie jąder, który jest inny i może odzyskać w mniejszym lub większym stopniu, ponieważ wysokie dawki i ciągłe okresy stosowania AAS powodują śmierć komórek w komórkach Leydiga, które produkują testosteron w jądrze.

Dlatego zmierzymy LH i FSH, które są dwoma hormonami sygnalizującymi wydzielanie testosteronu, aby zobaczyć, jak reaguje podwzgórze.

Testosteronu całkowitego, aby wiedzieć, jak jądro reaguje, i wolnego testosteronu, aby poznać frakcję, która nie jest związana z białkami osocza.

SHBG, aby wiedzieć, ile testosteronu wiąże się z tą globuliną, która nie będzie wolna. Co ciekawe, większość sterydów zmniejsza DHT, a zwłaszcza pochodne DHT.

Estradiol, hormon, o którym mówiliśmy w poprzednim artykule, aby sprawdzić, czy aromatyzacja testosteronu do estrogenu jest prawidłowa.

Prolaktyna, która jest hormonem, który u mężczyzn może być podwyższony przez niektóre związki w preparacie, takie jak Trenbolon i nandrolon, lub w przypadkach nadmiernego stresu.



5. Profil wątrobowo-żółciowy

Wątroba jest ważnym organem odpowiedzialnym za detoksykację organizmu, alkoholu i narkotyków.

Powinniśmy mówić nie tylko o wątrobie, ale także o kompleksie wątroba-woreczek żółciowy-trzustka, który jest kompleksem narządów odpowiedzialnych za wiele funkcji, takich jak tworzenie cholesterolu , trawienie tłuszczów, kontrola części niektórych składników odżywczych i, jak wspomnieliśmy, funkcja detoksykacji.

Przyjrzymy się enzymom wątrobowym, ALT, GGT i AST, które wskażą, jak ostatecznie wygląda tkanka wątroby, czy występuje stres, uraz, a nawet stopień zwłóknienia.

Byłoby to głównie głównym wskaźnikiem do oceny stanu wątroby pod stosowanie doustnych sterydów, ale także pod nadmiernym stresem poprzez spożywanie innych leków lub bardzo intensywne ćwiczenia.



Wartości mogą być zniekształcone, jeśli nie odpoczęliśmy od treningu 48-72 godzin wcześniej, co jest niezbędne do prawidłowej oceny tego testu i uzyskania pełnego i prawdziwego obrazu czynności wątroby.

6. Profil czerwonych krwinek

Profil czerwonych krwinek to zestaw składników znajdujących się we krwi, głównie dotyczących ilości, wielkości i stężenia czerwonych krwinek, a także ich zawartości żelaza.



Profil ten jest szczególnie istotne dla użytkowników farmakologii, ponieważ stosowanie sterydów anabolicznych może zwiększyć erytrocytozę, powodując stan zwany czerwienicą, co pociąga za sobą nadmierne gromadzenie czerwonych krwinek we krwi, znacznie podnosząc ryzyko zakrzepicy, zakrzepy krwi, i wypadki sercowo-naczyniowe.

-Liczba czerwonych krwinek (RBC) lub hematokryt: Liczba ta wskazuje ilość czerwonych krwinek obecnych w próbce krwi. Nieprawidłowe wartości mogą wskazywać na niedokrwistość (jeśli jest niska) lub czerwienicę, jeśli jest wysoka:

 4.1-5.75.

-Hematokryt (HCT): Ta wartość reprezentuje procent objętości czerwonych krwinek w porównaniu z całkowitą objętością krwi. Wysoki hematokryt może wskazywać na odwodnienie lub czerwienicę, podczas gdy niski może wskazywać na niedokrwistość lub utratę krwi:

Mężczyźni: od 39% do 50%.
Kobiety: od 34% do 44%.

-Hemoglobina (Hb): Hemoglobina jest białkiem w czerwonych krwinkach, które transportuje tlen. Jego poziom może wskazywać na zdolność krwi do przenoszenia tlenu. Niskie wartości mogą wskazywać na niedokrwistość:

Mężczyźni: od 13,8 do 17,2 g/dl.
Kobiety: od 12,1 do 15,1 g/dl.

-Średnia objętość krwinki (MCV): Ten parametr wskazuje średnią wielkość czerwonych krwinek. Może pomóc w określeniu konkretnego rodzaju niedokrwistości, jeśli występuje:

 80 do 100 fL (femtolitrów)

-Średnie stężenie hemoglobiny w krwinkach (MCHC): Ta wartość wskazuje stężenie hemoglobiny w danej objętości czerwonych krwinek. Może pomóc w rozróżnieniu różnych rodzajów niedokrwistości: 

31,5-36 g/dl

-Szerokość rozkładu krwinek czerwonych (RDW): Termin ten odnosi się do zmienności wielkości czerwonych krwinek. Może wskazywać na pewne schorzenia, takie jak niedobory żywieniowe lub choroby przewlekłe: 

11.5-15.5%.

Wartości te mogą się różnić w zależności od laboratoriów lub jednostek miary każdego analitu.

Ważne jest, aby pić wystarczającą ilość wody dzień przed analizą, oddać mocz przed ekstrakcją i nie pić nadmiernej ilości wody, ponieważ może to zniekształcić wartości.

7. Profil lipidowy i zapalny

Profil lipidowy to zestaw analitów, który odzwierciedla zachowanie wszystkich lipidów i cholesterolu, nie tylko analizując cholesterol, ale wszystkie lipoproteiny biorące udział w jego transporcie.

Jest to najważniejsza grupa analityczna do oceny ryzyka sercowo-naczyniowego, zwykle wymagana wraz z inną wartością odzwierciedlającą stan zapalny tkanek.



Istnieje wiele kontrowersji dotyczących rzeczywistego znaczenia niektórych wartości, takich jak analityczne znaczenie HDL, frakcji lipoprotein, która zawsze była uważana za odgrywającą "ochronną" rolę w zdrowiu układu sercowo-naczyniowego. Jednak ostatnie wytyczne medyczne odrzuciły tę rzekomą rolę, stwierdzając, że wyższe poziomy HDL nie są związane z mniejszą częstością występowania ryzyka sercowo-naczyniowego.

Wniosek jest taki , że im niższy cholesterol całkowity (CT) i LDL, tym niższa śmiertelność, a celem powinno być utrzymanie każdej frakcji poniżej określonych wartości.

Ale jedna przesłanka jest pewna: "im niższe, tym mniejsze ryzyko chorób sercowo-naczyniowych".

-Cholesterol całkowity: Odzwierciedla ilość cholesterolu we krwi, sumując wszystkie jego frakcje, wyrażoną w mg/dl.

Normalny zakres: <200 mg/dl , ale idealnie poniżej 150 mg/dl.

-Cholesterol LDL: Lipoproteina, która jest mocno obciążona cholesterolem i jest uważana za "zły cholesterol". Powinniśmy dążyć do tego, aby była ona "jak najniższa". Frakcja ta gromadzi się w śródbłonku lub ścianach naczyń krwionośnych wraz z innymi cząsteczkami, takimi jak komórki piankowate i martwe komórki, tworząc blaszkę miażdżycową, główną przyczynę miażdżycy.

Normalny zakres: <100 mg/dl , ale najlepiej poniżej 70 mg/dl.

-Cholesterol HDL: Lipoproteina o dużym składniku białkowym i niskiej zawartości lipidów. Jak wspomniano, jego wartość nie jest szczególnie istotna. Może być również fałszywie podwyższony przez spożycie alkoholu z powodu podjednostki zwanej HDL3.

Stwierdza się, że we krwi powinno znajdować się co najmniej 40 mg/dl tej lipoproteiny, ale jest ona odrzucana, ponieważ współczynnik miażdżycy (LDL/HDL) jest nieistotną wartością analityczną, która nie odzwierciedla ryzyka sercowo-naczyniowego.

-Trójglicerydy (TG): Trójglicerydy to forma wybrana przez naturę do magazynowania energii w postaci tłuszczu w naszych komórkach tłuszczowych. Dlatego ich nadmierna obecność we krwi może przyczyniać się do wyższego ryzyka sercowo-naczyniowego.

Pożądane: <150 mg/dl.

W tym momencie wystarczyłoby to zdrowej osobie. Jeśli jednak chcemy dowiedzieć się więcej o naszej analizie profilu lipidowego i/lub są użytkownikami sterydów, to będziemy kopać głębiej.



W lipoproteinach znajduje się frakcja białkowa, która może dostarczyć wielu informacji o tym, jak zachowują się te lipoproteiny, takich jak:

-Apolipoproteina B (ApoB): Jest to frakcja białkowa LDL, a jeśli jest podwyższona, wskazuje, czy jest gromadzona, czy odkłada się w naczyniach krwionośnych.

Celem jest uzyskanie ilości ApoB na poziomie <90 mg/dl, przy czym 50 mg/150 mg jest wartością normalną.

Oprócz ilości cholesterolu całkowitego, LDL i ApoB, jeśli dana osoba ma wysokie ryzyko sercowo-naczyniowe, stan zapalny jest jedną z najważniejszych wartości określających, czy istnieje ryzyko sercowo-naczyniowe.

Istnieją dwie wartości określające stan zapalny tkanek: białko C-reaktywne o wysokiej czułości (hs-CRP) i homocysteina.

-Białko C-reaktywne o wysokiej czułości (hs-CRP): Jest to analit, który odzwierciedla stan zapalny tkanek, ale z większą czułością, pomijając typowe procesy zapalne typowych chorób, ciężkiego treningu siłowego i innych, które wiążą się ze stanem zapalnym per se.

Pożądane wartości to <1 mg/l.

-Homocysteina: Homocysteina to aminokwas otrzymywany z metabolizmu metioniny. Jest podwyższony zwłaszcza w przypadku stanów zapalnych i może być podwyższony przez nadmierne spożycie czerwonego mięsa w diecie, które zawiera dużą ilość tego aminokwasu.

Pożądane wartości to <8 μmol/l.

8.Profil nerkowy

Nerki to narząd, który powinien nas najbardziej niepokoić wraz z sercem, gdy mówimy o efektach organicznych, dlatego chciałem zostawić go na koniec.

Długotrwałe stosowanie sterydów anabolicznych, zwłaszcza w dużych dawkach, prowadzi do utraty funkcji nerek, zwłaszcza jeśli nie zostaną podjęte odpowiednie środki profilaktyczne.



Jeśli chodzi o wartości analityczne, które weźmiemy pod uwagę w badaniu krwi w celu określenia czynności nerek, warto zauważyć, że 24-godzinne badanie moczu dostarcza jeszcze więcej informacji, ale dziś zobaczymy tylko wartości, które możemy zobaczyć we krwi.

Najczęstszą chorobą nerek jest ogniskowe segmentowe stwardnienie kłębuszków nerkowych, przewlekła choroba nerek, która prowadzi do utraty funkcjonalności nefronów, głównej jednostki funkcjonalnej nerki, której celem jest filtrowanie substancji odpadowych w celu ich eliminacji z moczem.

Główne anality, które należy wziąć pod uwagę, to:

-Stężenie kreatyniny w surowicy: Kreatynina jest produktem ubocznym metabolizmu mięśni, który jest eliminowany głównie przez nerki.

Podwyższony poziom kreatyniny we krwi może wskazywać na upośledzoną czynność nerek, zwłaszcza jeśli towarzyszy mu niska filtracja kłębuszkowa, a należy zauważyć, że spożywanie monohydratu kreatyny lub innych rodzajów kreatyny zwiększa ilość kreatyniny, która jest produktem odpadowym i niekoniecznie wskazuje na uszkodzenie nerek.

Normalne wartości: 0,6 do 1,3 mg/dl u mężczyzn i 0,5 do 1,1 mg/dl u kobiet.

-Azot mocznikowy we krwi (BUN): BUN jest kolejnym markerem czynności nerek. Podwyższony poziom może wskazywać między innymi na osłabienie czynności nerek lub odwodnienie.

Normalne wartości: od 7 do 20 mg/dl.

-Szacowany współczynnik przesączania kłębuszkowego (eGFR): Jest to oszacowanie szybkości filtracji kłębuszkowej, czyli szybkości, z jaką nerki filtrują odpady i nadmiar płynu z krwi. Oblicza się go na podstawie stężenia kreatyniny w surowicy, wieku, płci, a w niektórych przypadkach rasy. Niski eGFR może wskazywać na upośledzoną czynność nerek.

Normalne wartości: ponad 90 ml/min/1,73 m².

-Elektrolity (sód, potas, chlorek, wodorowęglan): Poziom elektrolitów może ulec zmianie w przypadku choroby nerek, a zaburzenia równowagi elektrolitowej mogą wpływać na czynność nerek.

-Stężenie sodu w surowicy: Wartości prawidłowe: od 135 do 145 mEq/l.
-Stężenie potasu w surowicy: Normalne wartości: 3,5 do 5,0 mEq/l.
-Stężenie chlorków w surowicy: Normalne wartości: od 96 do 106 mEq/l.
-Wodorowęglany w surowicy: Normalne wartości: od 22 do 29 mEq/l.

-Albumina surowicy: Albumina jest białkiem wytwarzanym przez wątrobę, a jej poziom we krwi może się zmniejszać w przypadkach chorób nerek, zwłaszcza w zaawansowanej przewlekłej chorobie nerek.

Normalne wartości: od 3,5 do 5,0 g/dl.

-Białko w moczu (białkomocz): Obecność białek w moczu może wskazywać na uszkodzenie kłębuszków nerkowych, jak ma to miejsce w ogniskowym i segmentowym stwardnieniu kłębuszków nerkowych.

Normalne wartości: mniej niż 150 mg/dobę.



Ponadto istnieją pewne dodatkowe współczynniki, które mogą dostarczyć jeszcze więcej informacji poprzez porównywanie danych między różnymi analitami:

-Szacowany współczynnik przesączania kłębuszkowego (eGFR) z kreatyniną:

Oblicza się go za pomocą równań, takich jak równanie MDRD (Modification of Diet in Renal Disease) lub równanie CKD-EPI (Chronic Kidney Disease Epidemiology Collaboration), które uwzględniają stężenie kreatyniny w surowicy, wiek, płeć, a w niektórych przypadkach rasę.

Normalne wartości: ponad 90 ml/min/1,73 m².

Pożądane wartości: Wysoki eGFR, wskazujący na dobry współczynnik przesączania kłębuszkowego i optymalną czynność nerek.

-Stosunek albuminy do kreatyniny (ACR):
Jest to miara ilości albuminy (białka) w moczu w stosunku do kreatyniny w moczu. Służy do wykrywania i monitorowania białkomoczu, który może być oznaką uszkodzenia nerek.

Normalne wartości: mniej niż 30 mg/g.

Pożądane wartości: Niski ACR, wskazujący na minimalną ilość białka w moczu i prawidłową czynność nerek.

-Stosunek BUN do kreatyniny:

Jest to stosunek azotu mocznikowego (BUN) we krwi do kreatyniny we krwi. Może pomóc w ocenie przyczyny podwyższonego poziomu kreatyniny, takiej jak odwodnienie w porównaniu z chorobą nerek.

Normalne wartości: od 10:1 do 20:1.

Wartości pożądane: Stosunek BUN do kreatyniny w normalnym zakresie, wskazujący na prawidłową czynność nerek.

Dodatkowo istnieje inna wartość, która jest najlepszym predyktorem uszkodzenia nerek, która jest również komplementarna do reszty, a mianowicie cystatyna C.

Cystatyna C jest białkiem występującym we wszystkich komórkach, które mają jądro, i jest podwyższona, gdy czynność nerek jest zmniejszona. Ponadto, w przeciwieństwie do innych wartości, nie ma na nią wpływu ilość masy mięśniowej ani spożycie białka w diecie.

Normalne wartości mieszczą się zwykle w zakresie od 0,5 do 1,1 mg/l.

9.Konkluzja

Jak widać, zdrowie jest bardzo ważne i rzeczywiście na tym należy się skupić. Kulturysta lub naprawdę imponująca sylwetka nie jest budowana w 2 lub 3 lata, ale w 10-15 lat pracy.

Dlatego tak ważne jest, aby być długowiecznym w tym sporcie i nie tylko żyć, ale żyć z jakością. Dlatego uważam, że tego typu informacje są niezbędne i dostępne dla każdego, kto chce cieszyć się tym stylem życia, a dlaczego nie, korzystaniem z pomocy, co jest osobistą decyzją.

Dlatego chcę nadal wypełniać tego bloga informacjami dla Was, które swoją drogą są na wagę złota. 95% trenerów nie wie o tym, i naprawdę zapłaciliby dużo, aby wiedzieć, ale myślę, że jest to coś, co powinieneś mieć pod ręką, a także być w stanie zweryfikować, czy trener, który mówi ci, ile sterydów anabolicznych wstrzyknąć do organizmu wie również, jak przewidzieć problemy na czas, aby je rozwiązać.

Nawiasem mówiąc, najlepszą inwestycją, jaką możesz zrobić, jest prywatne ubezpieczenie zdrowotne, które kosztuje około 40 € miesięcznie, ponieważ przy wszystkich wartościach potrzebnych do analizy użytkownika sterydów, będzie Cię to kosztować więcej niż nerki.

Pamiętajcie, że jesteśmy otwarci na propozycje treści na bloga i że modlitwy zostaną wysłuchane. Do następnego artykułu, pozdrawiam.

Budowniczy żywności
Julio
PED i Edukator Zdrowia oraz Trener Przygotowania do Zawodów Kulturystycznych