L-Carnitine Vs Meldonium
Le meldonium est un médicament populaire qui améliore les performances et qui a gagné en notoriété grâce à plusieurs cas de dopage comme celui de Maria Sharapova. Aujourd’hui, le meldonium a perdu de sa popularité par rapport à l’utilisation de la L-carnitine injectable. Certains utilisateurs ont décidé de combiner les deux produits pour améliorer leurs performances. Dans cet article, je vais vous expliquer pourquoi c’est une très mauvaise idée.
L-Carnitine
La L-carnitine est un composé dérivé d’acides aminés qui a toujours été très populaire dans la supplémentation sportive en raison de son amélioration prouvée des performances et surtout de la combustion des graisses. Actuellement, nous savons que son absorption orale est très limitée à moins qu’elle ne soit prise avec un pic d’insuline, de sorte que la L-carnitine injectable a gagné en popularité ces dernières années.
Son mécanisme d’action consiste à augmenter les niveaux de carnitine dans le corps. La carnitine améliore le transport des acides gras à longue chaîne vers les mitochondries, où ils sont utilisés comme source d’énergie, améliorant ainsi la perte de graisse et améliorant la production d’énergie et l’endurance.
Meldonium
Le meldonium, également connu sous le nom de mildronate, est un médicament inventé en Europe de l’Est qui a fait la une des journaux en raison de divers scandales de dopage impliquant des athlètes très célèbres.
Son mécanisme d’action consiste à inhiber la synthèse de la carnitine dans le corps. Ce faisant, il ralentit ou arrête le transport des acides gras à longue chaîne vers les mitochondries. Ce changement amène le corps à préférer l’oxydation du glucose comme source d’énergie, améliorant la production d’énergie, l’endurance et la protection contre l’ischémie, car cette voie est beaucoup plus efficace en oxygène.
Interactions
Comme vous pouvez le voir, les deux composés interagissent de manière complètement opposée, l’un augmentant les niveaux de carnitine et l’autre les réduisant, l’un utilisant les acides gras comme source d’énergie préférée et l’autre utilisant le glucose comme source d’énergie préférée.
La combinaison des deux pourrait neutraliser complètement les effets positifs de chacun et même provoquer une confusion métabolique.
Lequel utiliserais-je ?
J’utiliserais sans aucun doute la L-Carnitine pour les raisons suivantes :
- Il aide directement à brûler les graisses.
- Il est très efficace pour améliorer les gains de force.
- Il améliore efficacement l’endurance.
- Il n’est pas interdit par l’AMA pour dopage.
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