- Stock: EN STOCK
- Marque: ASTERA LABS
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- Modèle: AL NIGHT BLEND
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Qu'est-ce que Night Blend (Astera Labs) ?
Mélatonine avec soutien en acides aminés, pour le sommeil et la récupération nocturne. La mélatonine est la partie qui fait le travail.
La mélatonine est l'hormone qui signale la nuit à votre corps, et à 2mg elle est à une dose qui décale le moment du sommeil et raccourcit le temps d'endormissement. Le GABA et la glutamine agissent sur le côté apaisant et récupération, et l'arginine est incluse car la libération d'hormone de croissance atteint son maximum pendant le sommeil profond, là où se produit une grande partie de la récupération nocturne.
Bienfaits de Night Blend
- Mélatonine à 2mg, qui est une dose fonctionnelle plutôt que symbolique
- Vise à la fois l'endormissement et la récupération qui se produit une fois endormi
- Glutamine et arginine du côté récupération
- Pas de sédatif, donc aucune somnolence le lendemain matin
- Non hormonal au sens androgène, donc rien n'est supprimé
Dosage de Night Blend
- Standard
- 1ml, 30 à 60 minutes avant le coucher
- Mélatonine
- 2mg par ml
- GABA
- 50mg par ml
- L-arginine
- 50mg par ml
- L-glutamine
- 30mg par ml
- Moment
- Le soir uniquement
1ml une demi-heure à une heure avant le coucher. Le soir uniquement, car la mélatonine décale votre horloge biologique et une dose diurne travaille contre vous.
La mélatonine fonctionne mieux à des doses plus faibles que ce que les gens supposent. Si 1ml vous laisse somnolent, moins plutôt que plus est la réponse.
Contenu de l'emballage
- Flacon
- 10ml multidose
- Total d'actifs
- 132mg par ml
- GABA
- 50mg par ml
- L-arginine
- 50mg par ml
- L-glutamine
- 30mg par ml
- Mélatonine
- 2mg par ml
- Marque
- Astera Labs
À 1ml chaque nuit, un flacon couvre dix nuits.
Conserver sous 30°C. Protéger de la lumière. Ne pas congeler. Tenir hors de portée des enfants.
Pour qui est Night Blend ?
Pour les personnes dont le sommeil est le maillon faible de leur récupération, ce qui, pour toute personne s'entraînant dur, est plus souvent le cas qu'elles ne le pensent.
C'est la moitié du soir d'une paire avec Day Blend. Si vous voulez un soutien au sommeil sans mélatonine, DSIP est l'alternative, bien que les preuves soient plus faibles.
Comment utiliser Night Blend
Prélevez 1ml et injectez par voie intramusculaire 30 à 60 minutes avant le coucher. Utilisation le soir uniquement.
Questions fréquentes
Cela me rendra-t-il somnolent le matin ?
Moins qu'un sédatif ne le ferait, puisque la mélatonine décale le moment de votre sommeil plutôt que de vous assommer.
Si vous vous réveillez effectivement somnolent, la dose est trop élevée plutôt que trop faible. La mélatonine fonctionne mieux à des doses plus petites que ce que la plupart des personnes attendent.
Pourquoi l'arginine est-elle dans un produit pour le sommeil ?
Parce que la libération d'hormone de croissance atteint son maximum pendant le sommeil profond, et l'arginine soutient ce côté de la récupération nocturne.
C'est un ingrédient de soutien plutôt que la raison de l'acheter. La mélatonine fait le travail du sommeil.
Puis-je l'utiliser toutes les nuits ?
La mélatonine ne crée pas de tolérance comme le font les sédatifs, donc l'utilisation nocturne est courante.
Cela dit, si vous avez besoin de quelque chose chaque nuit pour dormir, la raison sous-jacente vaut la peine d'être examinée plutôt que gérée indéfiniment.
En quoi est-ce différent de Day Blend ?
La mélatonine. Ils partagent le GABA, l'arginine et la glutamine ; Night Blend ajoute de la mélatonine et Day Blend ajoute du magnésium, de la taurine et de la théanine.
Cet ingrédient unique décide quand chacun est utilisé. Ne prenez pas Night Blend le matin.
Puis-je le prendre avec un peptide d'hormone de croissance ?
Oui, et c'est une combinaison judicieuse puisque les deux sont dosés avant le coucher et les deux agissent sur la récupération nocturne.
Les peptides d'hormone de croissance veulent un estomac vide ; celui-ci s'en fiche.