19 mai
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19552
TL;DR
Patrick Arnold, le "parrain des prohormones," a créé ou popularisé andro, 1-AD, DMAA et THG ("The Clear").
Son scandale de stéroïdes de synthèse BALCO a relié Barry Bonds, Marion Jones et d'autres athlètes d'élite à des protocoles PED indétectables.
Il a plaidé coupable en 2006 et purgé trois mois de prison fédérale plus a..
20 avr.
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20070
TL;DR
Larry Wheels utilise la Trembolone Acetate seulement 3 jours consecutifs au lieu des cycles traditionnels de 8-12 semaines - un burst cible pour les seances de force maximale
L'ester a action rapide du Tren Ace (pic en 24-48 heures, elimination en 3-5 jours) rend ce protocole court possible - le Tren Enanthate ne fonctionnerai..
23 mars
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28205
TL;DR
Androgenes moyens + oestrogene equilibre + prolactine basse = libido maximale pour la plupart en cycle - la courbe dose-reponse est une cloche, pas une ligne droite
Crasher l'E2 avec des inhibiteurs d'aromatase est l'un des tueurs de libido les plus courants et devastateurs en cycle - l'oestrogene est essentiel pour le desir s..
16 mars
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19639
TL;DR
Le pretendu protocole d'Andrey Smaev a 120 UI d'hormone de croissance par jour est presque certainement exagere, mal traduit ou un pur mythe d'internet.
La plupart des culturistes serieux utilisent 4-10 UI/jour - tout ce qui depasse 16 UI entre dans le territoire des rendements decroissants et des risques graves pour la sante...
25 févr.
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18820
En bref
La routine présumée est structurellement minimaliste : 2 séries, machines, 3 fois par semaine.
Ce n'est pas un programme de prise de muscle - mais un protocole de maintien visant à préserver la masse existante.
La structure met l'accent sur la gestion de la fatigue, la santé articulaire et la durabilité à long terme.
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